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	<title>Tecnica Alexander y Fitness &#187; tecnica alexander y fitness</title>
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	<description>entrenamiento fisico optimo</description>
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		<title>Curso YOGA, PILATES Y TECNICA ALEXANDER</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 21:28:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[UNICO EN ARGENTINA
 
LUNES y JUEVES 19.00HS. Palermo.

MEJORA TU POSTURA, CLAVE PARA EL DESARROLLO DE CUALQUIER HABILIDAD MENTAL, FISICA, TU FISICO Y SALUD!
Destinado a personas que quieren mejorar problemas de columna, respiratorios, reducir ansiedad y mejorar su físico y salud en general.
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Grupos [...]]]></description>
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		<title>Taller Intensivo: “Tecnica Alexander para Mejorar Tu Fitness y Lesiones o Dolor Musculo-articular”</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 18:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness para la Salud]]></category>
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		<description><![CDATA[
LUNES 23 DE NOVIEMBRE DE 19 HS A 20.30 HS.

Las flechas indican el desalineanmiento de la estructura osea-musculo-articular.

El pecho se sobre extiende y sobre contrae los musculos extensores de la columna, curvando asi la espalda en exceso en la zona lumbar, por ende la pelvis se sobre contrae.
La repeticion de este ejercicio trae lesiones y [...]]]></description>
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