UNICO EN ARGENTINA
LUNES y JUEVES 19.00HS. Palermo.
MEJORA TU POSTURA, CLAVE PARA EL DESARROLLO DE CUALQUIER HABILIDAD MENTAL, FISICA, TU FISICO Y SALUD!
Destinado a personas que quieren mejorar problemas de columna, respiratorios, reducir ansiedad y mejorar su físico y salud en general.
Inversión: $50 x clase intensiva de 1 hora respetando tu nivel p/mejorar mas rápido!.
Grupos personalizados h/4 personas máximo.
Contacta a Maria al 3530-1753, 15-6856-3339 o al email info@mariafurriol.com
Tags: curso yoga y pilates, pilates, pilates sin lesiones, reeducacion postural, rehabilitacion, salud, Streching y Tecnica Alexander, tecnica alexander y fitness, yoga
LUNES 23 DE NOVIEMBRE DE 19 HS A 20.30 HS.
Las flechas indican el desalineanmiento de la estructura osea-musculo-articular.
El pecho se sobre extiende y sobre contrae los musculos extensores de la columna, curvando asi la espalda en exceso en la zona lumbar, por ende la pelvis se sobre contrae.
La repeticion de este ejercicio trae lesiones y dolor musculo-articular.
El taller es para instructores de fitness, salud, deporte, yoga, pilates y publico en general que quiera desarrollar su potencial psicofisico, ya sea en sus actividades diarias como en su profesión.
Los talleres de Maria ofrecen herramientas practicas para mejorar la coordinacion neuro-muscular, el equilibrio, flexibilidad y para cambiar patrones de movimiento que interfieren con la salud y performance.
Los grupos son hasta 7-8 personas para ofrecer una atencion mas personalizada.
El taller cuesta $110.
Por favor comunicarse con Maria para inscribirse a los telefonos: 15-6856-3339 o al email info@mariafurriol.com
Tags: deporte, entrenamiento deportivo, prevenir lesiones, tecnica alexander y fitness