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	<title>Tecnica Alexander y Fitness &#187; prevenir lesiones</title>
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		<title>Taller Intensivo: “Tecnica Alexander para Mejorar Tu Fitness y Lesiones o Dolor Musculo-articular”</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 18:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness para la Salud]]></category>
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LUNES 23 DE NOVIEMBRE DE 19 HS A 20.30 HS.

Las flechas indican el desalineanmiento de la estructura osea-musculo-articular.

El pecho se sobre extiende y sobre contrae los musculos extensores de la columna, curvando asi la espalda en exceso en la zona lumbar, por ende la pelvis se sobre contrae.
La repeticion de este ejercicio trae lesiones y [...]]]></description>
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