Ejemplo de Optima Coordinacion Consciente Neuro-Muscular
La cabeza se dirige hacia adelante y arriba balanceando el gran peso que soporta la espalda y cuerpo en general.
Todo su torso se mueve integrado con el resto del cuerpo, esto se refleja en que la articulacion del hombro y toda la columna tienen un optimo tono muscular, no eleva los hombros en exceso por ej. o no contrae en exceso ninguna parte de la columna.
Todo el cuerpo funciona como una sola Pieza!
Contactate con Maria para aprender como hacerlo! al 15-6856-3339, 3530-1753 o info@mariafurriol.com.
Maria aplica este enfoque luego de trabajar y estudiar en Australia desde el 2006 con variedad de testimonios de sus beneficios.
Apto para Coaches, Instructores y publico en general.
MARTES Y JUEVES 20 A 21.30 HS.- DICIEMBRE/ENERO
Este entrenamiento fisico y mental te da las herramientas para saber reaccionar rapido sin discoordinar tu estructura oseo-musculo-articular ante situaciones inesperadas y de alta exigencia.
Beneficios:
-Mejora de velocidad, resistencia, flexibilidad y fuerza.
-Optimo fisico y salud.
-Prevencion de Lesiones y Dolor musculo-articular.
Roger Federer ha sido una de las figuras mas populares quien ha tomado clases de la Tecnica Alexander que aplico en mi enfoque.
El Workshop es eminentemente practico y c/grupos reducidos.
Contactate por email: info@mariafurriol.com o al 15-6856-3339 y veras la diferencia!
Las flechas indican el desalineanmiento de la estructura osea-musculo-articular.
El pecho se sobre extiende y sobre contrae los musculos extensores de la columna, curvando asi la espalda en exceso en la zona lumbar, por ende la pelvis se sobre contrae.
La repeticion de este ejercicio trae lesiones y dolor musculo-articular.
El taller es para instructores de fitness, salud, deporte, yoga, pilates y publico en general que quiera desarrollar su potencial psicofisico, ya sea en sus actividades diarias como en su profesión.
Los talleres de Maria ofrecen herramientas practicas para mejorar la coordinacion neuro-muscular, el equilibrio, flexibilidad y para cambiar patrones de movimiento que interfieren con la salud y performance.
Los grupos son hasta 7-8 personas para ofrecer una atencion mas personalizada.
El taller cuesta $110.
Por favor comunicarse con Maria para inscribirse a los telefonos: 15-6856-3339 o al email info@mariafurriol.com
