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	<title>Tecnica Alexander y Fitness</title>
	<link>http://mariafurriol.com/blog</link>
	<description>entrenamiento fisico optimo</description>
	<lastBuildDate>Sun, 23 May 2010 14:39:35 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Curso YOGA, PILATES Y TECNICA ALEXANDER</title>
		<description><![CDATA[UNICO EN ARGENTINA
 
LUNES y JUEVES 19.00HS. Palermo.

MEJORA TU POSTURA, CLAVE PARA EL DESARROLLO DE CUALQUIER HABILIDAD MENTAL, FISICA, TU FISICO Y SALUD!
Destinado a personas que quieren mejorar problemas de columna, respiratorios, reducir ansiedad y mejorar su físico y salud en general.
Inversión: $50 x clase intensiva de 1 hora respetando tu nivel p/mejorar mas rápido!.
Grupos [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2010/03/curso-fitness-para-tu-vida/</link>
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		<title>Te mueves como piensas que te mueves?</title>
		<description><![CDATA[Cuando Yoga y la actividad  fisica produce  mas daño que cura

Jennifer Wolff Perrine era casi adicta a hacer yoga, y luego de un break decide tomar clases nuevamente.
La clase fue todo bien hasta antes del final.
El profe nos guio a hacer una pose, Halasana, poner la pelvis sobre nuestros hombros, y los dedos de los [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2010/03/107/</link>
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		<title>Pilates y Tecnica Alexander: Unico en Argentina</title>
		<description><![CDATA[
CURSOS  CUERPO Y MENTE SANOS 2010!


INDIVIDUALES Y GRUPALES: EMPIEZA 1 DE MARZO
 PALERMO.


CURSO PILATES REHABILITACION:
LUNES 19.30 HS.
MEJORA TU POSTURA, CLAVE PARA EL DESARROLLO DE CUALQUIER HABILIDAD MENTAL, FISICA.


CURSO PILATES FORMA:
MIERCOLES 19.30HS.
MEJORA TU FISICO Y SALUD COMO NUNCA!


Clases Individuales y Grupos personalizados h/4-5 personas.
Contacta a Maria para saber como suscribirte al 3530-1753, 15-6856-3339 o al email [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/12/yoga-pilates-y-tecnica-alexander-unico-en-argentina/</link>
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		<title>Como entrenar al Optimo Tu Potencia</title>
		<description><![CDATA[
Ejemplo de Optima Coordinacion Consciente Neuro-Muscular
La cabeza se dirige hacia adelante y arriba balanceando el gran peso que soporta la espalda y cuerpo en general.
Todo su torso se mueve integrado con el resto del cuerpo, esto se refleja en que la articulacion del hombro y toda la columna tienen un optimo tono muscular, no eleva [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/12/como-entrenar-al-optimo-de-tu-potencia-y-coordinacion/</link>
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		<title>Entrenamiento P/una Optima Performance Fisica y Deportiva &#8211; Unico Enfoque en Argentina</title>
		<description><![CDATA[Maria aplica este enfoque luego de trabajar y estudiar en Australia desde el 2006 con variedad de testimonios de sus beneficios.
Apto para Coaches, Instructores y publico en general.
MARTES Y JUEVES 20 A 21.30 HS.- DICIEMBRE/ENERO
Este entrenamiento fisico y mental te da las herramientas para saber reaccionar rapido sin discoordinar tu estructura oseo-musculo-articular ante situaciones inesperadas [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/entrenamiento-pentrenadores-fisicos-y-deportivos/</link>
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		<title>Taller Intensivo: “Tecnica Alexander para Mejorar Tu Fitness y Lesiones o Dolor Musculo-articular”</title>
		<description><![CDATA[
LUNES 23 DE NOVIEMBRE DE 19 HS A 20.30 HS.

Las flechas indican el desalineanmiento de la estructura osea-musculo-articular.

El pecho se sobre extiende y sobre contrae los musculos extensores de la columna, curvando asi la espalda en exceso en la zona lumbar, por ende la pelvis se sobre contrae.
La repeticion de este ejercicio trae lesiones y [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/taller-intensivo-%e2%80%9ctecnica-alexander-para-mejorar-tu-fitness-y-lesiones-o-dolor-musculo-articular%e2%80%9d/</link>
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		<title>Cual es un programa de ejercicios y fitness saludable? y cual no?</title>
		<description><![CDATA[
Vicky empezo a venir a las clases de yoga, Pilates y Técnica Alexander hace unos meses y en la segunda clase me dijo que habia visto un fisioterapeuta que le recomendó hacer Pilates para restaurar el alineamiento de su pelvis, la cual se eleva mas en la parte derecha.
Tiene 2 hijos. Ella solía tenerlos en [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/cual-es-un-programa-de-ejercicios-y-fitness-saludable-y-cual-no/</link>
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		<title>Boot Camp: Unico en Argentina (Diplomada en Australia)</title>
		<description><![CDATA[CURSO 6 SEMANAS: DESDE EL 18 DE NOVIEMBRE
Miércoles 19 hs., Lagos de Palermo.


Grupo personalizado h/8 personas, según tu condicion física y general.
1 hora priorizando la calidad de como realizar los ejercicios evitando aquellos que te pueden conducir a lesion y dolor músculo-articular.
Contacta a Maria para suscribirte: 3530-1753, 15-6856-3339 o al email info@mariafurriol.com




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		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/10/hello-world/</link>
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