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	<title>Tecnica Alexander y Fitness</title>
	<link>http://mariafurriol.com/blog</link>
	<description>entrenamiento fisico optimo</description>
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		<title>Cursos Intensivos y Regulares para Profesionales del Fitness, Deporte y la Salud</title>
		<description><![CDATA[Curso de Formación “Técnica Alexander” Aplicada al Fitness, Deporte y Salud
Es el único centro en Argentina que se especializa en las áreas de la actividad física, deporte y salud.
El curso es de 2 años y medio, de Marzo a Noviembre los dos primeros años más un trimestre hasta junio, con intenso trabajo teórico y práctico. [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2012/01/cursos-intensivos-y-regulares-para-la-salud-y-bienestar/</link>
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		<title>Una Postura Saludable</title>
		<description><![CDATA[Fortalecer el centro del cuerpo (core) es bueno o malo para la salud?
La excesiva tensión muscular en nuestros músculos distrae nuestra mente de poder ser consciente de movernos con eficacia y evitando movimientos que comprimen los huesos, órganos y des-equilibran el cuerpo integralmente.
El tema que esa tensión excesiva en nosotros se ha hecho habitual, es [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2011/12/una-postura-saludable/</link>
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		<title>Tècnica Alexander para Mejorar La Capacidad Respiratoria del Deportista</title>
		<description><![CDATA[María Furriol, licenciada en Educación física y entrenadora
www.mariafurriol.com
La mayoría de las personas crean innecesaria tensión en su cuerpo por sus malos hábitos. Y al revés, los hábitos crean esa tensión que distorsiona la postura. Tomar consciencia de la respiración sería de gran alivio en enfermedades que involucran al sistema respiratorio. Las claves
Frederick Mathias Alexander, el [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2011/08/tecnica-alexander-para-mejorar-la-capacidad-respiratoria-del-deportista/</link>
			</item>
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		<title>Tècnica Alexander: trata mente-cuerpo y emociones.</title>
		<description><![CDATA[María Furriol, licenciada en Educación física y entrenadora
www.mariafurriol.com
Alexander es el nombre de la disciplina que ayuda a alcanzar un diagnóstico integral y mejorar el funcionamiento del sistema nervioso. Cómo aplicarla para restaurar el equilibrio fisiológico de todo el cuerpo y hasta para lograr mejoras laborales
Frederick Mathias Alexander descubrió lo que otros investigadores y médicos como George [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2011/08/tecnica-alexander-trata-mente-cuerpo-y-emociones/</link>
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		<title>Yoga y Pilates para Tu Cuerpo y Bienestar</title>
		<description><![CDATA[CUERPO Y MENTE SANOS! ANOTATE YA!!!

-Mejoramiento de la flexibilidad de todo el cuerpo y postura.
-Nuevo enfoque para mejorar tu salud y sentirte renovado!
Nuestras clases buscan la calidad de ejercicios, mejorando la capacidad respiratoria, lesiones y dolores.
Clases con 5 personas màximo.
Sede Palermo: Bonpland 1195.
Dìas: Martes y Jueves 19 hs
Tel: 011-4438-9995
]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2011/06/yoga-y-pilates-para-la-salud/</link>
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		<title>La Tècnica Alexander de Marìa Furriol</title>
		<description><![CDATA[Cuanto le cuesta a su empresa el estrés, las enfermedades y los accidentes de trabajo?

La manera como nos sentamos y movemos en nuestras actividades diarias -conducir, pararnos, caminar- determina nuestra postura y tiene un importante impacto sobre la cantidad de tensión y presión que ponemos sobre nuestro cuerpo. El problema es que todo esto lo [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2011/06/la-tecnica-alexander-de-maria-furriol/</link>
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		<title>Los Beneficios de la Tècnica Alexander</title>
		<description><![CDATA[Qué es la Técnica Alexander?
Es una técnica muy usada en Europa, USA y Australia e incorporada en el currículum de escuelas internacionales de música, drama, en el entrenamiento de deportistas como el tenista Roger Federer, y para público en general.
En qué se basa la Técnica Alexander?
La TA potencia el uso del cerebro y de todas [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2011/04/los-beneficios-de-la-tecnica-alexander/</link>
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		<title>Curso YOGA, PILATES Y TECNICA ALEXANDER</title>
		<description><![CDATA[UNICO EN ARGENTINA
 
LUNES y JUEVES 19.00HS. Palermo.

MEJORA TU POSTURA, CLAVE PARA EL DESARROLLO DE CUALQUIER HABILIDAD MENTAL, FISICA, TU FISICO Y SALUD!
Destinado a personas que quieren mejorar problemas de columna, respiratorios, reducir ansiedad y mejorar su físico y salud en general.
Inversión: $50 x clase intensiva de 1 hora respetando tu nivel p/mejorar mas rápido!.
Grupos [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2010/03/curso-fitness-para-tu-vida/</link>
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		<title>Te mueves como piensas que te mueves?</title>
		<description><![CDATA[Cuando Yoga y la actividad  fisica produce  mas daño que cura

Jennifer Wolff Perrine era casi adicta a hacer yoga, y luego de un break decide tomar clases nuevamente.
La clase fue todo bien hasta antes del final.
El profe nos guio a hacer una pose, Halasana, poner la pelvis sobre nuestros hombros, y los dedos de los [...]]]></description>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2010/03/107/</link>
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		<title>Pilates y Tecnica Alexander: Unico en Argentina</title>
		<description><![CDATA[
CURSOS  CUERPO Y MENTE SANOS 2010!


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		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/12/yoga-pilates-y-tecnica-alexander-unico-en-argentina/</link>
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