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	<title>Tecnica Alexander y Fitness</title>
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		<title>Curso YOGA, PILATES Y TECNICA ALEXANDER</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 21:28:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[UNICO EN ARGENTINA
 
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Destinado a personas que quieren mejorar problemas de columna, respiratorios, reducir ansiedad y mejorar su físico y salud en general.
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Grupos [...]]]></description>
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		<title>Te mueves como piensas que te mueves?</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 15:21:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuando Yoga y la actividad  fisica produce  mas daño que cura

Jennifer Wolff Perrine era casi adicta a hacer yoga, y luego de un break decide tomar clases nuevamente.
La clase fue todo bien hasta antes del final.
El profe nos guio a hacer una pose, Halasana, poner la pelvis sobre nuestros hombros, y los dedos de los [...]]]></description>
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		<title>Pilates y Tecnica Alexander: Unico en Argentina</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 01:46:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
CURSOS  CUERPO Y MENTE SANOS 2010!


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Contacta a Maria para saber como suscribirte al 3530-1753, 15-6856-3339 o al email [...]]]></description>
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		<title>Como entrenar al Optimo Tu Potencia</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 23:04:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Ejemplo de Optima Coordinacion Consciente Neuro-Muscular
La cabeza se dirige hacia adelante y arriba balanceando el gran peso que soporta la espalda y cuerpo en general.
Todo su torso se mueve integrado con el resto del cuerpo, esto se refleja en que la articulacion del hombro y toda la columna tienen un optimo tono muscular, no eleva [...]]]></description>
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		<title>Entrenamiento P/una Optima Performance Fisica y Deportiva &#8211; Unico Enfoque en Argentina</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 11:28:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Maria aplica este enfoque luego de trabajar y estudiar en Australia desde el 2006 con variedad de testimonios de sus beneficios.
Apto para Coaches, Instructores y publico en general.
MARTES Y JUEVES 20 A 21.30 HS.- DICIEMBRE/ENERO
Este entrenamiento fisico y mental te da las herramientas para saber reaccionar rapido sin discoordinar tu estructura oseo-musculo-articular ante situaciones inesperadas [...]]]></description>
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		<title>Taller Intensivo: “Tecnica Alexander para Mejorar Tu Fitness y Lesiones o Dolor Musculo-articular”</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 18:31:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
LUNES 23 DE NOVIEMBRE DE 19 HS A 20.30 HS.

Las flechas indican el desalineanmiento de la estructura osea-musculo-articular.

El pecho se sobre extiende y sobre contrae los musculos extensores de la columna, curvando asi la espalda en exceso en la zona lumbar, por ende la pelvis se sobre contrae.
La repeticion de este ejercicio trae lesiones y [...]]]></description>
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		<title>Cual es un programa de ejercicios y fitness saludable? y cual no?</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 01:38:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Vicky empezo a venir a las clases de yoga, Pilates y Técnica Alexander hace unos meses y en la segunda clase me dijo que habia visto un fisioterapeuta que le recomendó hacer Pilates para restaurar el alineamiento de su pelvis, la cual se eleva mas en la parte derecha.
Tiene 2 hijos. Ella solía tenerlos en [...]]]></description>
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		<title>Boot Camp: Unico en Argentina (Diplomada en Australia)</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 11:44:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[CURSO 6 SEMANAS: DESDE EL 18 DE NOVIEMBRE
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1 hora priorizando la calidad de como realizar los ejercicios evitando aquellos que te pueden conducir a lesion y dolor músculo-articular.
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