<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tecnica Alexander y Fitness &#187; Fitness para la Salud</title>
	<atom:link href="http://mariafurriol.com/blog/category/fitness-para-la-salud/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mariafurriol.com/blog</link>
	<description>entrenamiento fisico optimo</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 07:34:18 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Los Beneficios de la Tècnica Alexander</title>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2011/04/los-beneficios-de-la-tecnica-alexander/</link>
		<comments>http://mariafurriol.com/blog/2011/04/los-beneficios-de-la-tecnica-alexander/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 18:19:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness para la Salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mariafurriol.com/blog/?p=147</guid>
		<description><![CDATA[Qué es la Técnica Alexander?
Es una técnica muy usada en Europa, USA y Australia e incorporada en el currículum de escuelas internacionales de música, drama, en el entrenamiento de deportistas como el tenista Roger Federer, y para público en general.
En qué se basa la Técnica Alexander?
La TA potencia el uso del cerebro y de todas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mariafurriol.com/blog/2011/04/los-beneficios-de-la-tecnica-alexander/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taller Intensivo: “Tecnica Alexander para Mejorar Tu Fitness y Lesiones o Dolor Musculo-articular”</title>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/taller-intensivo-%e2%80%9ctecnica-alexander-para-mejorar-tu-fitness-y-lesiones-o-dolor-musculo-articular%e2%80%9d/</link>
		<comments>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/taller-intensivo-%e2%80%9ctecnica-alexander-para-mejorar-tu-fitness-y-lesiones-o-dolor-musculo-articular%e2%80%9d/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 18:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness para la Salud]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento deportivo]]></category>
		<category><![CDATA[prevenir lesiones]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica alexander y fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mariafurriol.com/blog/?p=43</guid>
		<description><![CDATA[
LUNES 23 DE NOVIEMBRE DE 19 HS A 20.30 HS.

Las flechas indican el desalineanmiento de la estructura osea-musculo-articular.

El pecho se sobre extiende y sobre contrae los musculos extensores de la columna, curvando asi la espalda en exceso en la zona lumbar, por ende la pelvis se sobre contrae.
La repeticion de este ejercicio trae lesiones y [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/taller-intensivo-%e2%80%9ctecnica-alexander-para-mejorar-tu-fitness-y-lesiones-o-dolor-musculo-articular%e2%80%9d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cual es un programa de ejercicios y fitness saludable? y cual no?</title>
		<link>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/cual-es-un-programa-de-ejercicios-y-fitness-saludable-y-cual-no/</link>
		<comments>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/cual-es-un-programa-de-ejercicios-y-fitness-saludable-y-cual-no/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 01:38:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness para la Salud]]></category>
		<category><![CDATA[fitness argentina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mariafurriol.com/blog/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[
Vicky empezo a venir a las clases de yoga, Pilates y Técnica Alexander hace unos meses y en la segunda clase me dijo que habia visto un fisioterapeuta que le recomendó hacer Pilates para restaurar el alineamiento de su pelvis, la cual se eleva mas en la parte derecha.
Tiene 2 hijos. Ella solía tenerlos en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mariafurriol.com/blog/2009/11/cual-es-un-programa-de-ejercicios-y-fitness-saludable-y-cual-no/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

